Vol.712ハタラクさんの毎日 禅体験。
2016.12.01
私自身がとても興味があって体験してきました、禅修行を。一泊二日の女性だけの禅体験修行。
大震災を機に座禅をはじめてから、禅の世界への関心が自分のなかでどんどん高まり、
その世界を感じるほどに自分の中でしっくりくるものがあり、
自然とそちらへの興味が湧いてきました。
その禅体験は座禅、読経、お掃除、食事などが主として行われました。
朝3時30分に起床し読経。そして座禅、お掃除、朝粥、座禅、聴講、座禅･･････
という流れで行われました。
これらを総称して禅行というのですが、どれもわたしたちの日々の生活でしていることと同じだ
ということに気づきました。今に意識を向けながらそこに心を傾けてすること。
忙しいといいながら、ついつい雑にしてしまいがちな日常。反省です。
そしてさらに今回の禅体験では、すべて10分前行動が基本でした。
次の行動を起こす10分前には準備をして待つ。
その10分間で心を調えておくために。これも日常生活に重なります。
ぎりぎりの行動は何かと焦り、アフアフしてしまいがち。
でも余裕をもって行動すれば落ち着いて次のことに臨めます。
特別なものとして禅体験を受けましたが、
すべてが日々でのことにつながっていることを知った、貴重な経験でした。
いやーまさに経験に勝るものはないですね。
尼僧さんを目指す人を雲水さんというだす。
今回お世話になったお寺にも二名の雲水さんがいただす。
素敵な尼僧さんになってほしいものだす。
Relax & Enjoy♡
