Vol.965ハタラクさんの毎日 思い込み。
2017.08.11
自分の思い通りにならなかったり、自分が想像していたことと違うことが起こると、みなさんはどうなりますか？それが自分と親しい人との間で起こったとしたら･･･。
わたしはそんなときのパターンがあります。
- 相手との間で、自分が思っていたことと違うことが起こり、少し動揺する
- 相手にその原因を聞くが、はっきりした回答がない
- 相手に何かあったのではないかと、気をもむ
- 相手に自分が何か悪いことをしたのではないかと、悩む
- 自分がきっと悪いことをしたのではと、自分を責める
これってすべて自分の思い込みで起こっていること。
相手は何も言っていないのに、自分でつくって。
最後は自分を責める形にもっていき、勝手にひとりで悩んで、苦しんで。
まだ手放せていないようです、このクセが。
かなりの大物のクセ。
もう手放さないと!
自分の思い込みは、単なる思い込みのことが多いですな。
そして自爆するという(笑)
パターン化しているという(笑)
Relax & Enjoy♡
