Vol.2285ハタラクさんの毎日 100か0のクセ
2021.03.23
昨日まで大好きだったものが
一瞬でそうでなくなることがあります。
自分の思いに反したことが起こり、
それが原因でスーッと潮が引いていく感じ。
100か0、白が黒になるという
わたしの完全なるクセ。
すごく愛おしかった100の思いが0になる。
そうなると今までのことがワーッと溢れて
感情はメタメタになり
情緒は不安定になり
呼吸も苦しくなって
動けなくなって思考も停止。
もういいやと自暴自棄になり、やけにもなる。
今までは。
でも、もうそれはやめよう。
自分を否定することはもうやめよう。
ある人の言葉が響きました。
「フィレオフィッシュは嫌い、
だけどハンバーガーは好き。
それをよしにするかしないか」
ジャッジをせず
正しい間違いもつけず
静観しながら。
静観とは状況を見つめること、
その本質を見極めること。
Relax & Enjoy♡
