Vol.2284ハタラクさんの毎日 右足人差し指の爪が…。
2021.03.22
ちょっと張り切りすぎた
というか無理したわけではないけれど
ついハイになってしまい、
右足人差し指の爪が…黒くなりました。
爪が死ぬというアレです。
ジムで夢中になってウォーキングマシーンをし、
指に痛みを感じつつも1時間ウォーキング。
汗だくで気分もすっきり！
でも、痛みは数日続く始末。
前にも同じ爪が同じ事態になり
すっかり爪が生まれ変わるのに半年はかかった記憶が。
ま、致し方なし。
どうも右側に負荷をかけてしまうクセがあるらしい。
ケアしながら、付き合いながら回復を目指します。
シューズの紐をギュッとしめて
足首をなるべく固定、それが今できる策だす。
Relax & Enjoy♡
