Vol.1830ハタラクさんの毎日 冬野菜。
2019.12.24
野菜はかなり好きなので、家の冷蔵庫の野菜室には
なんらかの野菜がいつも入っています。
今はもちろん冬野菜。
旬の野菜は味もしっかりしていて
たくましく栄養価も高い気がします。
きのこ類、シイタケ、白菜、大根、かぶ‥‥‥。
グリルか蒸して食べることがほとんど。
オリーブオイルをひとかけして、
お塩と胡椒でいただきます。
さて今日はどんな冬野菜を食べましょうかね。
胃腸を整えるのも、健康であるための
条件だすな。
Relax & Enjoy♡
