Vol.3331ハタラクさんの毎日 持ちこたえたぞ。
2024.02.12
あやしい体調が続いていました。
熱っぽくなったり
喉がいがいがしてきたり
だるくなったり。
今、寝込むとひじょうにまずい。
いろいろなことが滞る。
食事をきちんと摂る。
毎晩湯舟につかって体の芯から温める。
なるべく睡眠をとる。
少しのことでイライラしない。
そういう当たり前のことを続けていたら、
なんとか持ちこたえることができました。
が、まだまざ道は続く。
うかれることなく
油断することなく。
プロで長年活躍する人たちがよく言っている、
体調を整えることの大切さだすな。
Relax & Enjoy♡
