Vol.2350ハタラクさんの毎日 脂のる。
2021.05.27
緊急事態宣言が出て、通っていたジムが休業。
時を同じくして腰痛勃発。
体を労わろう、養生しよう。
腰に負担をかけないように、
なるべくゆっくり歩き、
階段よりもエスカレーターを使い、
家でも頻繁に動かないように…。
1ヶ月近く経って、腰痛も快方に向かい一安心。
が、新たな危機が来た。
体全体にそれはそれは脂がこってり。
これってまさに昔から言われている〇〇太りではないか！
鏡に体を映しては、
思い切り息を吸ってお腹を引っ込めてみたり、
背筋を伸ばしてスッキリ見せようとしたり、
トホホ。
これ以上脂がのるのは避けたい。
そんな思いを友人に告げたら
「健康の範囲だったら体重が増えてもいいと思うけどな。
そのほうが人柄的にも優しく、豊かに見えるし」と。
なんて幸せなフレーズ！
でも、まだまだがんばりたい自分がいるのですよ、友人よ。
できることを少しずつ増やし、
脂を少しずつ減らすぞ。
体型も性格も
丸みを帯びていくものだすな。
Relax & Enjoy♡
