楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.2093ハタラクさんの毎日

Vol.2093ハタラクさんの毎日 歩いていると。

2020.09.12

なるべく歩くようにしています。
外出自粛が言われるようになって
運動不足を感じたり、
体がなまったりしているように思ったので。
 
仕事先に向かって歩くときは、
その仕事について考えることがほとんど。
 
朝、運動の一貫として歩いているときは
無になっているような、
歩きながら瞑想しているような感覚に。
また、ふとアイディアが浮かんだりも。
 
歩くことに限らず、
体を動かすことで冴えてくる!
体を動かせば内面に響く!
 
 
 
可能な限り歩くように、
体を動かすように、
運動するように、だす。
 


Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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