Vol.2084ハタラクさんの毎日 うろたえる。
2020.09.03
うろたえるときって、どういうときでしょう。
そんなことを考えることなんて、
普通に生活できていたらないですよね？
想像もしていない意外過ぎる展開になったとき、
まさかという事態が訪れたとき、
突然不安がこみあげてくるような状況になったとき、
うろたえる…かな。
そして、自分がうろたえていることを自覚すると、
ひとりではとても抱えきれなくなる。
だから大切な人に聞いてもらい、
だんだん整理ができ、うろたえる要因を受け入れていく。
受け入れたら、冷静になって、今できることをし、
気持ちを整え、前を向いて進んでいく。
そして、うろたえる要因を取り除く策を考える。
うろたえる状況が起こるときは
何かのサインかもしれませんね。
今の自分を見つめなおすタイミングなのかも。
うろたえることをいっこずつ受け止めながら、
人は生きていくのでしょうね。
どんな状況でもできることはひとつ、
健やかな精神性を保つことだす。
そのためにも免疫力アップ！
Relax & Enjoy♡
