Vol.3960ハタラクさんの毎日 歩こう、歩こう。
2025.12.16
座りながらの瞑想もあれば、
歩きながらの瞑想もあります。
雑念にとらわれず、
瞬間を感じ集中する。
歩く時間もそう。
だからなるべく歩くことを
心がけています。
運動らしい運動をしていないので、
運動不足解消もおおいにあるのですが。
さぁ今日も自分のペースで歩くぞ！
歩く歩く歩くだす。
Relax & Enjoy♡
Relax & Enjoy♡
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ハタラクさんの毎日
イメージの実現。
