Vol.3774ハタラクさんの毎日 食べる、寝る、出す。
2025.05.24
ある会社の代表の方が言っていました。
生きる基本は
「食べる、寝る、出す、です」。
体にやさしくいいものを食べ、
質の高い睡眠をとり、
代謝よく出す。
体が滞りなく循環するために
大切な3原則。
おおいに納得です。
何事も基本があってこそ。
健やかに。
体の循環がいいと
思考もクリアになるだす。
Relax & Enjoy♡
Relax & Enjoy♡
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ハタラクさんの毎日
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