Vol.2615ハタラクさんの毎日 夏より多い!?
2022.02.16
最近、水分摂取量が増えています。
夏より多い!?と思うほど。
それほど乾燥しているということなのか、
わたしの体が何かのバランスをとろうとして
欲しているのか。
いずれにしても体が求めていることを
素直にやっていこうと思っています。
現在の仕事のリズムで
この2月はかなりタイト。
だからこそ体調管理、感情コントロール
心がけています。
でも、崩壊することも時々あるので
そんなときは時間に任せ、
周囲に助けてもらいながら、ですね。
粛々と。
健やかに。
最近、取り入れはじめた食品があります。
それがどうグッドな影響を及ぼしてくれるのか
楽しみだす。
Relax & Enjoy♡
