Vol.2368ハタラクさんの毎日 繋がってる。
2021.06.14
気づいたら腰痛持ちになっていて、
それが当たり前に。
とくに冬場はひどく、
だんだん暖かくなったり、
暑くなるほどに軽減。
それがわたしの腰痛の特徴。
でも今年は右腰の奥に芯があるような痛さがあり、
歩くのも寝返りを打つのもつらい時期がありました。
過去形で言えるのは、少しずつ、少しずつ、
メンテナンスをしてきたから。
腰痛の箇所だけでない、
他の箇所に原因があることを知り、
体はすべて繋がっていることを再認識。
だから部分的に診る西洋医学だけでは違うなーと。
全部繋がっているから。
滞りをつくらない、
体も心も、だすな。
Relax & Enjoy♡
