Vol.1979ハタラクさんの毎日
再びの。
2020.05.21
ん？ ちょっと怪しいぞ…
そう思って極力気を付けてはいたのですが
半年ぶりくらいの再発、右手親指の付け根が痛い。
これ、職業病でもある腱鞘炎。
いつも痛くなる箇所は一緒。
常備している沈静湿布を患部にオン。
もともと筆圧が強いので
その流れでつい、PCのキーボードを打つ手にも
力が入ってしまうのが原因でしょう。
年齢を重ねていくと否応なしに
体の弱い部分へ変調が出やすくなります。
若い頃はそれを無視してもなんとかクリアできたものの
それを今するとかなりのダメージが残る。
まさに無理は禁物。
自分なりの塩梅で。
昔、仕事の大先輩から
「年齢を重ねて体を大切にすることは、
使いこんだ機械にオイルを補充して
日々メンテナンスするのと同じ」
今さらながら共感だす。
Relax & Enjoy♡
