楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.1937ハタラさんの毎日

Vol.1937ハタラさんの毎日 テレワークにつき、腰痛なり。

2020.04.09

自宅にて仕事を、と言っても
わたしの場合、今までとそう大きくは変わらないのですが、
それでも外での打ち合わせなどがなくなり、
終日自宅で仕事の態勢になってきました。
 
ということで、腰痛ひどしです。
あまりに集中しすぎて
数時間座りっぱなしなんてしてしまうと、
腰痛爆発。
立つのも、座るのもきつくなり…。
となったら速攻、てきめんのストレッチをします。
 
その繰り返しが続く今日この頃。
みなさんも腰痛対策されていることでしょう。
自分に合った方法を!
 
 
 
固い椅子に座っているのであれば
ソファーかタオルをお尻の下に敷くと
腰痛帽子にもなるだす。
 


Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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