Vol.1843ハタラクさんの毎日 体を大事にする。
2020.01.06
今まで気になっていなかったいや、気にしないようにしていた
いや、気づかないふりをしていたのが
自分の体の声です。
その声が年々大きくなってきて。
若い頃、諸先輩が「体は大事にしなさいね」と
言ってくれていた意味を同じ世代になって
より沁みてきました。
日々のストレッチの他に
今年は運動をはじめよう。
意気込みで終わらないように。
体が整うと心も整い、
パフォーマンスも上がるだすな。
Relax & Enjoy♡
いや、気にしないようにしていた
いや、気づかないふりをしていたのが
自分の体の声です。
その声が年々大きくなってきて。
若い頃、諸先輩が「体は大事にしなさいね」と
言ってくれていた意味を同じ世代になって
より沁みてきました。
日々のストレッチの他に
今年は運動をはじめよう。
意気込みで終わらないように。
体が整うと心も整い、
パフォーマンスも上がるだすな。
Relax & Enjoy♡
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