Vol.1768ハタラクさんの毎日 体の変化。
2019.10.23
機械でも、洋服でも、住居でも、家具でも、靴でも、なんでも、
経年変化はしますよね。
体も然り。
何十年も生きていれば、
いろいろな箇所にいろいろな変化が出てくるもので。
痛み、ハリ、疲れ、固さ‥‥‥上げたらきりがない。
それを、年をとったからしょうがないでひとくくりにしないで
対処し、お手入れしていくことが大事かと。
人生100年時代。
まだまだお付き合いいただく体の変化を受け入れ、
ケアしていかないことには、
健やかな人生は送れませんからね。
と、こんな話、10年前には
露も浮かばなかっただろうに。
年齢を重ねていくことの意味を
体と心で実感するだすな。
Relax & Enjoy♡
