Vol.1441ハタラクさんの毎日
忘れる。
2018.11.30
「嫌なことや覚えていてもしょうがないことは忘れる」そう断言する友人がいます。
なんでそれができるの？ と聞くと、
「みんな、忘れたいと思うことほど考えるからできない。
へたしたら無理やりにでも思い出そうとするでしょ？
それをしなければいい。そして楽しいことをどんどん
増やしていけばいい」
忘れることはなかったことにするのではなく、
そこで得た経験や思いを学びとし、
出来事自体の嫌な感情を手放すこと。
そうわたしは理解しました。
楽しいことをしていたら、
嫌なことを思い出す隙間も時間もなくなりますよね！
忘れて、でも大事なことは学んで、
シンプルに生きよう！
あの時はああだった、あの時はあんな思いをした。
な、な、なにもそこからは生まれない?
もったいない時間だすな。
Relax & Enjoy♡
