楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.1268ハタラクさんの毎日

Vol.1268ハタラクさんの毎日 ストレッチポール様。

2018.06.10

パソコンに向かっている時間が長く、
なかなか運動もせず、するといったら歩くくらい。

となると、肩こり、目の疲れ、姿勢も悪くなり、
たまに頭の後ろがズーンと痛くなることがあります。
集中できない、仕事どころではない。

そんなときのわたしの救世主は
ストレッチポール。
体のことに詳しい弟が、数年前にプレゼントしてくれたもので
本当にお世話になっています。

ストレッチポールの上に10分ほど乗っていると
体の痛みや不調が軽減され、
本来の体に戻るような感覚を覚えます。

だから手放せないストレッチポール様。

こうやって体のケアの相棒がいてくれることに
安心感を抱くのは、年齢を重ねてきたあ・か・し。



体調が優れないときのSOS対策を
みなさんもっているだしょうな。
うーー聞いてみたいだす。


Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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