Vol.1122ハタラクさんの毎日 ワサワサのもやもや。
2018.01.15
動じない、と決めても動じてしまう自分がいます。
大丈夫、と決めていても
不安になってしまう自分がいます。
これだ、と決めていても
違うかもと迷ってしまう自分がいます。
信頼している人に何かを言われたとき、例えば
「本当にそれでいいの？」
「あなたのことを思っているから言うんだけど･･･」
「それって変だよ」
そんな言葉をかけられると、
先のような感情が噴き出してきます。
そういう言葉は、
そっちの方向ではないというサインなのかしら？
自分が選んで進んでいる道は違っている？
自分の見方が間違っている？
心がワサワサ、もやもやし出します。
そうすると頭の中はぐるぐる。
決していい方向に物事を考えることができず、
だまされているのかもしれない、
わたしの見方がダメなのかもしれない、
と、穏やかではとてもいられなくなります。
そんなときは大声を出す。
そして寝る。
それが最近の特効薬。
根本は解決しないけれど、
応急処置にはなるから。
根本の解決も外に委ねるのは違うんですよね。
すべてはわたしの中にある。
分かっているのにそこにまだ行けていない。
だから、何度も何度も起こる。
こんなに苦しくなるのは
やっぱり違うってこと？
と、思ってはため息をついている。
ワサワサのもやもやをすっきりさせたい。
それには行動あるのみ。
っていうこともわかっているんだす、けどね。
Relax & Enjoy♡
