Vol.4030ハタラクさんの毎日 春登山に向けて。
2026.03.02
今年は本格的に登山を楽しむと決め、
今から足腰を鍛えるべく
細やかな準備をはじめました。
極力階段を使うこと。
仕事先、駅、お店……
階段があるところは極力使い、
なるべく歩く。
登山という目標があると
健康のためにということよりは
やる気も出るもの。
楽しいことをいっぱいするぞ！
自分で自分をご機嫌にするだす。
Relax & Enjoy♡
Relax & Enjoy♡
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毛穴の奥に見えたもの
最終回 :「毛穴の向こう側に行きますね。」
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恋に効く、仏教
第四十二話 自分につく嘘。
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ありのまま、ブータン
アプ・ボクトと樽の物語⑨： 最終回
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マドヒ。ワラヒ。エガキ。ススム。
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暇と毒
ここらで一度。
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台湾から来た白い犬の日記
冬季旅行 in ミヤンマー16
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美の質問いっしょに考える
ダイエットが続けられない。意志の弱さを克服できる？
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本道さんのここ吹く風
最終回：平和ってなんだろう
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キセキのキセキ
『自分道の確かさ』
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ハタラクさんの毎日
大好きなお雛さま。
