Vol.3895ハタラクさんの毎日 五十肩復活。
2025.09.28
昨年10月ごろから悩まされ、
痛みとともに過ごしていた
左の五十肩。
まだ痛みを感じていたのですが、
あるプロの診断で
五十肩の関節の痛みではなく、
使わなくて固まった筋肉の痛みと判明。
証拠に左肩もぐるぐる回せるし、
伸びもできる！
ここからは筋肉を柔らかくする
別の意味での痛みと向き合う期間に。
がんばるぞ！
目指せ！しなやかな筋肉だす。
Relax & Enjoy♡
Relax & Enjoy♡
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