Vol.3365ハタラクさんの毎日 怒りの後の気分。
2024.03.17
仕事上、あることが起こり
久々に爆発をしてしまいました。
気合を入れて仕事に臨んだら
直前のドタキャン。
片頭痛で苦しかったのに
なんとか足を運んでいたからなおさら。
で、爆発。
傍から見たら
わたしの怒りを正当と
とらえてくる人もいるかと思いますが、
怒りの後の気分たるや…。
憂鬱になり、
言ったことを後悔したり、
自責の念にかられたり。
夢にまで出てきて
目覚めが悪かったり。
こういう気分になるから
怒るのは避けていたのに
我慢ができなかった。
何がいいのか悪いのかわかりませんが、
怒りの後の気分はよくない
というのははっきりしています。
失敗したら次への対策だす。
Relax & Enjoy♡
