Vol.1478ハタラクさんの毎日 朝一番にすること。
2019.01.06
朝起きて、まずすること、わたしは窓を開けます。
寒くても、暑くても、空気を入れ替えると
一気に気持ちがシャキッとするからです。
これは自分の周囲の環境でもいえるのでは？
なんか空気がよどんでいるな、
最近、トラブルが多いな、
物事が思うように進まないな、
そういうことが続いたり重なったら
窓を開けるように、自分の気持ちを開放すればいい。
その方法は人さまざまでしょう。
わたしだったら…たっぷり睡眠をとり、
頭をすっきりさせるかな。
だから、いつでも空気の入れ替えはできるんですよね。
それをするか、しないか。
ということで、今日も一日はりきって参りましょう！
朝一番の空気は東京でも
澄んでいるように感じるだす。
Relax & Enjoy♡
