楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.1416ハタラクさんの毎日

Vol.1416ハタラクさんの毎日 疲れること。

2018.11.05

つくづくこういうときにわたしって疲れるんだーと
改めて気づいた、というお話です。

睡眠不足だったり、体を思い切り動かしたり、
それは疲れます。
でも、納得しての睡眠不足(仕事の充足感を味わう)や
満足のいく行動(行きたい場所に行く)ならば
いくら疲れても、心地いい疲れです。

そうではない、心底疲れるのは、精神的なもの。
人の悪口を言う人と会ったとき。
自分が嫌悪感を示す行動をとっている人と出くわしたとき。
悲しい、苦しい気持ちに包まれたとき。
こちらのテリトリーにガンガン入られたとき。

自分の状態は弱っているときに、
なぜかこういうことと遭遇しやすいんですよね。
だからさらに疲れる。

毒素排出とばかりにとにかくリフレッシュ!



濃厚な疲れは心身に疲労感を与えますな。
自分自身に申し訳ないことをした気分になるだす。



Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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