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Vol.1312ハタラクさんの毎日

Vol.1312ハタラクさんの毎日 まずいぞ! 夏太りっ。

2018.07.24

連日のスーパー猛暑で食欲も落ちているはずなのに、
意外と動き回っているはずなのに、
汗もかいているはずなのに、
ゲゲゲ!! 体重が増えてしまったっ!
これぞ夏太り。
   
どうしたものか…。
体重が増える理由はただひとつ、
摂取量より排出量が少ないから、以上。

体が重くなると行動も鈍くなり、
思考力も落ちるので、わたしにとってはいいこと無し。

スーパー猛暑を言い訳にしての
過度な飲食に注意してシェイプの道へ!



何事にも適量があるだすな。
体重もしかり。
自分にとってのベスト体重よ、カムバック!



Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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