楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.1294ハタラクさんの毎日

Vol.1294ハタラクさんの毎日 栄養ドリンクよりも何よりも。

2018.07.06

タイトな日が続くと、体力はもちろん
気力もだんだん損なわれていきますよね。

そうなると…いつも10までしていたことを
7とか6ぐらいの割合でしかしなくなったり、
いや、そこまでしかできなくなったり、
ちょっとした時にぼーっとして
機転がきかなくなったり。
結果、誰かに迷惑や手間をかけることに。

そうなるとわたしのこの性分ですから
不甲斐ない、と自分を責めるわけです。
本来、考えなくてはいけないことが山ほどあるのに
落ち込むという魔の時を過ごしてしまう。
ひどい時はそれが数日も続いたりもしていました、以前は。

だんだんとそんな自分のくせにも慣れ、
改善の対処法を自分なりに探し、    
本来の自分を取り戻すまでの時間を短縮できるよう
努力はしています。努力? この表現が正しいのか?

対処法は、疲れからくるものなら栄養ドリンクや
元気になる何らかのものを摂る。
気持ち的にドヨーンとしたら、そんな自分を
客観視してまずは落ち着き、睡眠をとるようにする。
ま、両方を一緒にすることが大半ですが。

でも、そういうものよりも何よりも
効くものがありました!
大好きな人からの「がんばれ!」というエール。
よし、これでがんばれる!!

きっと誰でも栄養ドリンク以上の存在の人が
近くにいるかもしれませんね。



とはいっても睡眠不足ではいやはや。
寝ることは大切だす。


Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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