Vol.1186ハタラクさんの毎日 わかっているんだけど･･･
2018.03.20
頭ではわかっていて、自分でも納得しているつもりでいて、
それなのに感情でぐらぐら揺れる。
そんなことってありませんか？
何かの拍子にそんな感情が湧いてくると、
ちょっと前まではふつふつとして
何日もそんな気持ちを引きずることがありました。
今はふつふつした気持ちになると、
ちょっと引いたところから自分を見て、
切り替えを意図的にするようになりました。
それでもまたふつふつした気持ちになると、
再び客観視をして、今を見つめるように
努めています。
過去の出来事からふつふつした気持ちになると
今ではなく、過去に生きているなーと。
今、どうなんだろう。
今、できることはなんだろう。
今を感じようと。
それは自分を信じることにもつながり、
自信にもなります。
わかっているんだけどな･･･
そんなことが頭をかすめたら
ちょっと離れて、自分を客観視。
社会人になる前は、
客観視をするもうひとりの自分が
右斜め上ぐらいにいただす。
社会人になり、いろいろ思うことがあり、
意識してもうひとりの自分を消そうと決めたら、
あっという間にいなくなっただす。
そして今、もうひとりの自分がカムバック!
Relax & Enjoy♡
