Vol.1167ハタラクさんの毎日 白湯。
2018.03.01
今日から3月、春の足音がガンガンに聞こえてきて、心も踊ります。
なによりだんだん温かくなってくるのが嬉しい。
温かくなると、自然と気持ちも上向きになり、
行動力や、やる気も湧いてきます。
寒いと、どうもいろいろなことに
躊躇しがちになったり、億劫になったり。
そんなノロノロの身体を、今年の冬に
温めてくれたのが白湯でした。
5分ほど熱したお湯を飲めるほどの熱さまで
冷まし、ゆっくりいただく。
これを朝、昼、晩と、何か飲みたいなーと
思ったときに飲んでいました。
体の内側からだんだんと温かくなってきて
冷え知らずに。
何より体に優しい感じが、わたしには
合っていました。
春めいてはきましたが、
この白湯はわたしの定番になりそうです。
Spring has come!
この時期はいつもこの言葉が浮かぶだす。
Relax & Enjoy♡
